Rosacea

Wat is het en hoe kun je het behandelen?

Rode vlekken, bultjes, ontstekingen, een warme huid of zelfs oogklachten — herken je dit? Dan is de kans groot dat je te maken hebt met rosacea. 

Rosacea is een chronische huidaandoening die vaak voorkomt in het gezicht. De huid reageert overgevoelig en vertoont roodheid, bultjes of puistjes. De huid voelt warm aan en kan trekkerig of geïrriteerd zijn. Vaak zijn er ook kleine bloedvaatjes zichtbaar — dit noemen we couperose. 

De vier typen rosacea 

Er bestaan vier vormen van rosacea, elk met hun eigen kenmerken: 

Type 1 – Erythematoteleangiëctatische rosacea 

Roodheid en zichtbare vaatjes, vooral op de wangen en neus. 

Type 2 – Papulopustuleuze rosacea 

Bultjes en puistjes, vaak met onderhuidse verdikkingen. Deze vorm wordt vaak verward met acne. 

Type 3 – Phymateuze rosacea 

Verdikte huid, meestal op en rondom de neus. 

Type 4 – Oculaire rosacea 

Irritatie van de ogen, vaak gepaard met droogheid of een branderig gevoel. 

🌿 Oorzaken van rosacea 

De precieze oorzaak van rosacea is nog niet volledig bekend, maar de huid reageert bij deze aandoening overmatig op prikkels. Er is sprake van een overgevoelig afweersysteem. 

Daarnaast spelen erfelijkheid, leefstijl en omgevingsfactoren een rol. Zonlicht (UV-straling) is een van de grootste triggers, net als temperatuurschommelingen, stress en verkeerde huidverzorging. 

⚠️ Triggers die rosacea kunnen verergeren 

• Hitte of kou 

• Zonlicht 

• Stress of emoties 

• Verkeerde huidverzorging 

• Medicatie 

• Alcohol 

• Cafeïne 

• Zwangerschap 

🦠 De rol van de Demodex-mijt 

De Demodex-mijt leeft op iedere huid, maar komt in grotere aantallen voor bij mensen met rosacea. Of deze mijt de oorzaak of het gevolg is van rosacea, is nog niet duidelijk. Wel weten we dat de bacteriën die ze meedragen ontstekingen kunnen veroorzaken, wat bijdraagt aan een gevoelige en geïrriteerde huid. 

🩺 Rosacea en de darmen 

Onderzoek toont een verband tussen rosacea en SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth), een overgroei van bacteriën in de dunne darm. Mensen die worden behandeld voor SIBO merken vaak ook een verbetering van hun huid, wat laat zien dat darmgezondheid invloed heeft op rosacea. 

💉 Rosacea en auto-immuunziekten 

Rosacea komt vaker voor bij mensen met auto-immuunziekten, zoals diabetes type 1. Het lijkt erop dat de huid bij rosacea overmatig reageert op prikkels die bij anderen geen probleem vormen. 

🥗 De invloed van voeding bij rosacea 

Voeding heeft invloed op rosacea, maar de reactie verschilt per persoon. Sommige voedingsmiddelen bevatten veel histamine of stimuleren de afgifte van histamine in het lichaam, wat roodheid en ontstekingen kan versterken. 

👉 Probeer niet alles tegelijk te schrappen, maar observeer welke producten bij jou klachten veroorzaken. 

✍️ Houd een voedingsdagboek bij 

Door dagelijks bij te houden wat je eet en hoe je huid reageert, ontdek je jouw persoonlijke triggers. Zo kun je stap voor stap werken aan een rustigere huid. 

🧴 Wat helpt bij rosacea? 

Er bestaat geen dieet dat rosacea laat verdwijnen, maar een gezonde leefstijl, een goede huidverzorging en bescherming kunnen veel verschil maken. Zo helpen omega 3-vetzuren bij ontstekingsremming en kunnen milde, parfumvrije producten met niacinamide, panthenol of azelaïnezuur de huid kalmeren. 

Dagelijkse zonbescherming (SPF 50) is essentieel om roodheid te verminderen en nieuwe ontstekingen te voorkomen. 

💆‍♀️ Rosacea behandelen bij Beautysalon Dees 

Rosacea is een hardnekkige aandoening, maar met de juiste huidverzorging, voeding en leefstijl kun je je huid tot rust brengen. Tijdens een persoonlijke intake en huid analyse in mijn salon in Ewijk kijken we samen naar de beste behandeling en producten voor jouw huid. 

✨ Gun je huid rust en herstel. — maak vandaag nog een afspraak bij Beautysalon Dees.